2018-06-23 Как научиться любить?

Киноклую смотреть, полезный киноклуб,

23 июня 2018 года в воскресной школе Спасского храма г. Уфы состоялась 14 встреча клуба «ПроСвет».

Мы рассмотрели тему «Как научиться любить?» из цикла «Мужчина и женщина: две половинки одного целого». Для развития, процветания и преображения внутреннего мира личности необходима любовь.

«Кто не любит, тот не познал Бога, потому что Бог есть любовь» (1 Ин., 4: 8).

Как трудно жить любовью! Но как трудно жить и без любви. Кто-то изнемог в битве за любовь, кто-то потерял её след, кто-то перепутал её адрес, кто-то страстно ищет любовь, а кто-то пытается сберечь её.

Как отличить подлинную любовь от иллюзий и страстей?

Влюбленность может стать моментом зарождения любви, а может остаться яркой вспышкой без продолжения.

Зависимость – суррогат, которым люди пытаются удовлетворить свою жажду любви.

Все люди хотят любить и быть любимыми – это одна из базовых потребностей личности. Любовь – основа и условие жизни личности, единственная твердая и долговременная основа отношений. Любовь преображает человека, лишь только вступает в его сердце. Прикосновение любви изменяет всё вокруг, охватывает всего человека, захватывает его в плен.

Как происходит, что жаждут любви, а попадают в страсть? Вместо радости и счастья получают страдания, печаль и уныние?

У влюбленности есть все симптомы страсти: потеря способности рационально рассуждать, идеализация предмета страсти, эйфорическое возбуждение, эмоциональная нестабильность, искаженное восприятие себя, другого, отношений, мира, жажда обладания, стремление к слиянию, панический страх потерять, сильные переживания, неадекватная ответственность.

Неконтролируемая сила влечения – ещё одна характеристика влюбленности. Влюбленный подчас ни сам собой не управляет, ни другим не подчиняется, не слышит других. Близкие и родные влюбленного должны понимать, что в этот момент самоконтроль, а также способность здраво рассуждать снижены. При неумелом обращении о влюбленность можно обжечься. Те, кто, принимая влюбленность за любовь, пытаются построить на ней отношения, сильно рискуют.

В отличие от влюбленности, в любви другой человек виден без помех и без прикрас. У любящего достаточно сил, чтобы выдержать всю правду о любимом; честно глядя на его несовершенство и всё о нем зная, покрывать своей любовью.

Рабом любви человека делает страсть. Страсть унизительна и разрушительна, страсть вносит мрак и мучения, внушает страх и приносит страдания. Любовная страсть – это совсем не то, что является предметом вожделения, все жаждут любви, а не страданий.

Желая продлить влюбленность, влюбленный начинает искать себе поддержки от возлюбленного, требуя, чтобы он развеял своим поведением сгущающиеся тучи недовольства. Если партнер попадается на эту удочку и, движимый страхом разочаровать другого, пытается оправдать его ожидания, не допустить изменения отношений, то оба вступают на путь созависимости. Зависимость – суррогат, которым люди пытаются удовлетворить свою жажду любви.

В теории можно, пусть немного схематично, выделить признаки, составляющие в совокупности (а не по отдельности) общее представление о 3-х состояниях (из книги священника Андрея Лоргуса и психолога Ольги Красниковой «Влюбленность, любовь, зависимость»).

Неправильное поведение женщины может довести до беды… Очень страшно…

Как возникает любовь между мужчиной и женщиной?

Почему яркие чувства, которые бывают в начале отношений, остывают?

Как следует понимать известную поговорку «от любви до ненависти один шаг»?

В фильме поднимаются многие актуальные вопросы, связанные с общением между мужчиной и женщиной. Предлагается нестандартный взгляд на проблему создания семьи и поддержания огня любви долгие годы.

Стадии развития отношений:

  1. «Химия любви», или голод.

  2. Пресыщение.

  3. Отвращение, или отвержение.

  4. Терпение.

  5. Служение, или первая стадия любви.

  6. Уважение и истинная дружба.

  7. Любовь.

«Любовь представляет собой плодотворную форму отношения к другим и к самому себе. Она предполагает заботу, ответственность, уважение и знание, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался» (Эрих Фромм «Искусство любить»).

Что же необходимо сделать, чтобы приблизиться к истинной любви?

Шаг 1. Заполнять свою жизнь такой деятельностью, которая зависит только от себя самого. Не ожидать, что появление любви и любимого человека само по себе наполнит жизнь счастьем и радостью. Важно взять на себя ответственность за собственное счастье, выбирая близких людей, работу, хобби. Ведь никто за нас не сможет сделать этот выбор и прожить все трогательные моменты, наполненные эмоциями. Чтобы понять, что такое развитие и активное участие в росте любимого человека, нужно самому быть тем, кто развивается и ответственно относится к собственной жизни и своим выборам.

Чтобы сделать друг друга счастливее, важно уметь прямо сообщать о своих желаниях, мечтах, фантазиях, планах, а также уметь прямо спрашивать своего партнера о его потребностях – и быть готовым принять его реакцию. Нужно перестать ждать, что кто-то догадается о ваших желаниях, необходимо сказать о них прямо и самому активно участвовать в их осуществлении. Нужно помочь то же самое сделать своему партнеру. Это значительно повышает шансы создать счастливые отношения и сделать их крепче.

Шаг 2. Научиться определять и исключать любые формы физического и психологического насилия из отношений. К сожалению, в современной жизни насилия достаточно, многие его проявления считаются нормальными – люди даже разучились его замечать. А вот эмоционально на жестокость и несправедливость мы реагируем еще как, пусть даже эти реакции и не осознаются. Эти вытесненные чувства разрушают отношения, ведь насилие не имеет ничего общего с любовью. Это проявление враждебности, садизма. А согласие с насилием – мазохизм.

Физическое насилие очевидно, и оно неприемлемо для здоровых отношений. А вот психологическое давление не так очевидно: угрозы, шантаж, манипуляция («если ты меня любишь, то…»), сарказм и обидные подшучивания – все это его проявления. Необходимо удерживать себя от такого поведения, даже если партнер и провоцирует. Нужно отстаивать свое право на безопасность, если партнер давит. Любовь не означает «делай то, что я сказала». Любовь – значит быть разными, и при этом равными.

Шаг 3. Признать собственную неидеальность, а также несовершенство своих родителей и того, чему они научили. Не все наши поступки продиктованы благими намерениями, не всегда мы правы, и не всё, что мы делаем по отношению к близким, является проявлением любви. Для того, чтобы личностно развиваться, нам нужна обратная связь от любимых людей.

К сожалению, бывает так, что эмоциональному шантажу и манипуляциям мы учимся в своих семьях. Родители передали нам свой опыт отношений, мы воспринимаем их как хороших и любящих людей.  Но чтобы освободить отношения от насилия и наполнить их любовью, необходимо повзрослеть. Признать, что родители – не боги и тоже могли ошибаться. Как пишет Эрих Фромм, одна из важных задач счастливого человека – «освободиться от родственных уз», перестать быть пленником устоявшихся стереотипов.

Взрослый человек не ищет готовых простых ответов, а осознает свой опыт и делает выводы. Пока мы идеализируем родителей, мы остаемся эмоционально незрелыми и неготовыми к подлинной близости. Не нужно выстраивать свои отношения, исходя исключительно из того, чему нас научили. Необходимо учиться на своем опыте, прислушиваться к чувствам, мыслям своего партнера, создавать семью вместе с ним.

Шаг 4.  Проявлять теплые чувства: нежность, радость, заботу. «Дурочка ты моя», «Глупенький ты у меня, но я тебя все равно люблю», «Ну и что, что руки не из того места, зато ты умный». Вроде бы по форме похоже на попытку сказать что-то ласковое. Но всё равно звучит как-то странно. Для глубоких отношений важна искренняя теплота, поддержка и забота, без примеси насилия. А упрек «что ты такой чувствительный, я ж любя!» – вообще, откровенная враждебность.

Нужно учиться говорить ласковые слова, нежно прикасаться, искренне поддерживать, а не использовать якобы любовное сообщение с целью унизить партнера или проявить агрессию. Самое главное светлое чувство нужно выражать без издевок.

Шаг 5. Научиться отдавать, не ожидая ответного хода, обмена, сделки. «Любовь – дитя Свободы, поскольку только свободный, достигший независимости и самостоятельности человек способен любить. Способность любить – это способность принимать другого, быть искренне заинтересованным им и открыто выходить к нему. Зрелая, здоровая любовь также подразумевает способность отдавать – участвовать своей жизнью в жизни другого человека, не ожидая ничего взамен» (Эрих Фромм «Искусство любить»).

Часто мы ждем от партнера благодарности за свою заботу и любовь. Именно поэтому упрек: «Я отдала тебе лучшие годы, а ты..!» – к любви не имеет никакого отношения. Но, если подумать, то отдавать только ради того, чтобы получить что-то взамен, – сделка, про которую не говорится вслух: партнер даже не знает, что он что-то должен.

Необходимо решить, что и в каком объеме отдавать безвозмездно, то есть даром. Просто потому, что вы любите и это естественное движение влюбленной души, которая любит ответственно, а не потребляет.

Чтобы научиться любить, нужно познать, что такое подлинная забота, уважение к другому человеку, узнавать его и активно участвовать в его развитии и росте.

Дорогие друзья!

Приходите в наш клуб «ПроСвет».

Мы размышляем о повседневной жизни в свете традиционных ценностей.

Это разговор для ищущих и думающих людей, пошаговый практикум возрастания в духовной жизни.

Юлия Апроду

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Отзывы

Бесценные знания!

Тема обсуждения была актуальна, полезна.
Испытала чувство радости, понимания.
Слава Богу, за чувство великое, без него жизнь была бы безликою!
Очень важно научиться любить. Любовь — это не вздохи на скамейке и не гулянья под луной. Это большая работа над собой, над своими чувствами.
Когда любишь, то на душе спокойно, хорошо. Любовь разливается на всё и вся. Это полнота, гармония, смысл и цель жизни: нужно всё покрывать любовью.
Любовь — прекрасное чувство. Любовь надо обязательно пронести через всю жизнь, и не пускать в сердце, в душу обиду, злобу, ненависть.
Постараюсь побольше читать и руководствоваться в жизни предложенной литературой.
Для меня важно мнение протоиерея Андрея Ткачева, высказанное в фильме «Как научиться любить?» («Общее дело»).
Обязательно поделюсь полученными знаниями.
Огромное спасибо за то, что Вы делаете, за то, что есть такой клуб! Низкий поклон!

Стаценко Марина Александровна
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Испытала восторг, влюбленность

Тема обсуждения была интересна, актуальна, полезна.
«Век живи — век учись». В браке 39 лет… А всё равно необходимо растить да растить, поливать да поливать семена отношений, если желаешь получить достойные плоды…
Особенно запомнились фрагменты из, казалось бы, известных фильмов: «Войну и мир: Наташа Ростова» (1966, реж. Сергей Бондарчук) смотрела как в первый раз, «Анну Каренину» (1967, реж. Александр Зархи) совершенно по-другому восприняла. Меняется мировоззрение.
Постараюсь применить все полученные знания в подходящих обстоятельствах, обязательно поделюсь с другими.
Вызывает удивление, как можно вместить столько полезного в 2 часа встречи! Молодцы!

Биктимирова Наталия Аркадьевна
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Как научиться быть терпеливее?!

Тема обсуждения была интересна, полезна.
Испытал сожаление о своих прошлых ошибках, о непонимании истинной сути, неосознанности своих былых поступков.
Задумался о том, что порой бываю раздражительным, грубым со своей «половинкой» (не хватает терпения), потом сожалею, испытываю стыд, но потом забываюсь и опять не сдерживаюсь.
Особенно запомнились фрагменты из фильма «Сердце / Dil» (1990, реж. Индра Кумар).
Всё, что услышал и увидел, постараюсь применить в своей жизни.
Поделюсь полученными знаниями.
Всё нравится.

Биктимиров Анатолий Айдуганович
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Многие нюансы темы отложились в голове

Тема обсуждения была интересна, полезна.
Эмоции самые разные: жаль, что не знали раньше, как правильно выстраивать отношения, некому было дать полезные советы, поделиться жизненным опытом, мудростью. Но и сейчас всё это необходимо.
Терпение — одно из основополагающих качеств, важных в общении с близкими. В молодости слово «терпение» воспринималось почти как оскорбление: «А почему, собственно, это я должна терпеть?!»
Весь предложенный материал запомнился, но в голове нужно всё разложить по полочкам.
Ошибки в прожитой жизни, конечно, сейчас видны очевидней. Буду использовать полученные знания, чтобы хоть что-то изменить: главное — взращивать терпение.
Поделюсь полученными знаниями с дочерью.
Всё нравится!

Надежда
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Задумалась о том, что мало работаю над собой

Тема обсуждения была интересна, актуальна, полезна.
Мне были близки поднятые вопросы, осознала свои прошлые ошибки.
Особенно запомнилось благородство героев из отрывков фильмов.
Почувствовала некоторый стыд и сожаление о своих прошлых поступках.
Постараюсь больше прощать, не замечать чужих недостатков, во всех неприятных ситуациях искать свою вину.
Поделюсь полученными знаниями.
Мне всё нравится.

Михайлова Надежда Филипповна
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Подмененный смысл…

Тема обсуждения была интересна, полезна.
Задумался о том, что современные СМИ (ТВ, интернет) целенаправленно искажают значение слова «любовь», обозначая этим понятием, например, влюбленность, зависимость, страсть, а это противоречит божественной сути любви.
Особенно запомнился материал, предложенный ведущей для размышления, в частности, фрагменты из фильма «Война и мир: Наташа Ростова» (1966, реж. Сергей Бондарчук).
Изменилось мое представление о любви: необходимо уметь отличать любовь от влюбленности и зависимости.
Постараюсь более вдумчиво относиться к выбору книг, к просмотру ТВ, к интернет-ресурсам.
Возможно, поделюсь полученными знаниями.

Дмитрий
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Наши встречи способствуют сплочению коллектива единомышленников

Тема обсуждения была интересна, актуальна, полезна.
Испытал разные эмоции.
Задумался о многом.
Обязательно поделюсь полученными знаниями. Здесь главное — личный пример.
Большое спасибо, настоящие граждане моей Родины!

Кудряшов Михаил
23.06.2018
    
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

<<Предыдущая встреча
«Очарование женственности:
кто такая настоящая женщина»
Следующая встреча>>
«Создание семьи:
где ты, моя половинка?»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
50 ⁄ 25 =